教研是教師保持強(qiáng)勁發(fā)展的秘訣，是教師教學(xué)能力發(fā)展的重要支持。對于心理老師來說，除了在教研活動中探討如何實(shí)現(xiàn)教學(xué)優(yōu)化，還需要探索如何在個(gè)體心理輔導(dǎo)中為學(xué)生提供更好的支持與幫助。

12月7日下午，西安高新一中“名校+”心理教研組9人相聚南校區(qū)學(xué)生心理發(fā)展中心，進(jìn)行第五次心理教研活動。會議由江晶老師主持，本次教研活動的主題為說課和心理咨詢案例討論。

說課：尋找我的專注力

專注力是一切學(xué)習(xí)行為的基石，如果青少年能夠保持穩(wěn)定的專注，那么在學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果上都會有比較好的表現(xiàn)。西安市高新二中柏文娜老師為大家展示了一堂《尋找我的專注力》的心理課，幫助中學(xué)生了解專注力的重要性，并找到自身專注力缺乏的原因，共同探討如何提升自我專注力，幫助學(xué)生提高自我覺察與監(jiān)督能力。

案例研討

除了對課程設(shè)計(jì)的探討，此次教研還討論了心理老師在個(gè)別心理輔導(dǎo)中出現(xiàn)的難題，為下一步對學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化心理咨詢指明了方向。張虹睿、賈瑋、閆淼三位老師分別按照人口學(xué)資料、當(dāng)前困擾及困擾發(fā)展的過程、當(dāng)事人背景信息或心理發(fā)展史、疾病和服藥史、個(gè)案概念化、自殺風(fēng)險(xiǎn)因素等六個(gè)方面進(jìn)行了個(gè)案上報(bào)。

在分享案例后，各位老師各抒己見，最終得出了在心理咨詢中的共通性結(jié)論：心理老師在咨詢過程中應(yīng)盡量保持價(jià)值中立，在此基礎(chǔ)上盡可能的共情孩子的煩惱，多傾聽，多感受；同時(shí)也要對家長的家庭教育方式做適當(dāng)指導(dǎo)，指導(dǎo)家長避免出現(xiàn)以下三種教育模式：在物質(zhì)上過度溺愛，在心理上過度苛責(zé)，在行為上過高期待；此外，各位老師對青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)做了總結(jié)，并據(jù)此提出老師和家長溝通的要點(diǎn)：多表揚(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，對孩子的缺點(diǎn)要委婉的表達(dá)，這樣能幫助孩子和父母建立良好的信任關(guān)系。

高新一中“名校+”為各位心理老師提供了良好的學(xué)習(xí)與交流平臺，在這里，每一位老師都能各盡所長，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法；同時(shí)，我們也能在探討和交流中看到自己的不足，將教研中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用在自己的教學(xué)實(shí)踐中，真正做到“各美其美，美美與共”。

★教研感悟★

柏老師今天給大家?guī)砹艘还?jié)以尋找自己的專注力為主題的課程，評課環(huán)節(jié)讓我學(xué)習(xí)到了課程框架和課程目標(biāo)設(shè)定的重要意義。案例分享環(huán)節(jié)，不同的案例映射出原生家庭的問題，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，作為咨詢師我們要包容理解個(gè)體差距，幫助學(xué)生緩解壓力、宣泄情緒，輔助他們成為更好的個(gè)體。

——西安市高新二中 賈瑋

柏老師帶我們走進(jìn)了“專注力”的王國，讓我明白一堂好課要始終圍繞教學(xué)目標(biāo)走。案例分析環(huán)節(jié)，讓我懂得作為一名心理教師，要有愛心和耐心，學(xué)會傾聽、懂得理解，實(shí)現(xiàn)教育的情感化，真正走入學(xué)生的心中！

——西安高新區(qū)第六初級中學(xué) 王歡

在案例探討環(huán)節(jié)，大家發(fā)現(xiàn)了學(xué)生成長中的共性與個(gè)性問題，作為心理教師在陪伴學(xué)生的過程中要善用共情與傾聽技巧，明確學(xué)生的需求，走入學(xué)生心理世界，守護(hù)學(xué)生健康成長。

——西安高新一中灃東中學(xué) 張虹睿

個(gè)體輔導(dǎo)的案例環(huán)節(jié)，各位老師集思廣益，都給出了很中肯的意見，在這樣的團(tuán)隊(duì)中，我感到學(xué)習(xí)是一件非?？鞓返氖?，希望我能夠在這樣的氛圍中繼續(xù)成長，更好的幫助學(xué)生。

——西安高新區(qū)第六初級中學(xué) 韓璐

通過老師們的集體教研，讓這節(jié)課的目標(biāo)更清晰，內(nèi)容銜接更流暢，我想這也是集體教研最大的意義，不同的視角可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，更好地完善課程。案例研討讓我意識到作為心理老師越是面對不可愛的學(xué)生，越要保持中立的態(tài)度，不讓先入為主的觀念影響自己，這樣才能用心去傾聽，才可能與學(xué)生建立信任的關(guān)系，改變才可能發(fā)生。

——西安高新一中 江晶

柏文娜老師分享的《尋找我的專注力》，在大家的集思廣益中，整合了很多創(chuàng)意，我們更加清晰地了解到如何引導(dǎo)學(xué)生去探索專注力。接下來的討論中，我們打開了解決問題的思路，受益匪淺。

——西安市高新二中 李紅艷

經(jīng)過集體教研，結(jié)合大家的智慧，讓我對于課程的結(jié)構(gòu)有了更加清晰的認(rèn)識，幫助我重新反思自己在平時(shí)的教學(xué)準(zhǔn)備過程中的問題。在案例探討時(shí)，大家一起集思廣益如何幫助學(xué)生，在他們有困惑的時(shí)候給予他們一些心理老師能提供的信息，同時(shí)也要重視和家長的溝通方式，讓家長為孩子的心理健康助力。

——西安市高新二中  柏文娜

學(xué)校心理輔導(dǎo)工作未必能完全解決學(xué)生的心理問題，但學(xué)生來訪者能主動走進(jìn)咨詢室，就意味著學(xué)生對心理老師的信任以及咨訪關(guān)系的開始。多傾聽，關(guān)注學(xué)生，給予他們愛，讓他們真實(shí)感受到愛，是每一個(gè)心理老師必備的功課。

——西安高新一中 楊明春