為推進(jìn)心理健康教育學(xué)科課堂教學(xué)的發(fā)展，加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高學(xué)科教師的教學(xué)能力，10月26日下午，西安高新一中“名校+”教育聯(lián)合體的心理老師們相聚南校區(qū)青少年心理發(fā)展中心，進(jìn)行第三次心理健康教育學(xué)科教研活動(dòng)，本次由楊明春老師主持，由三位老師進(jìn)行說(shuō)課展示。

情緒萬(wàn)花筒

中學(xué)生的情緒豐富且多變，為了讓同學(xué)們能夠讀懂自己的情緒，進(jìn)而更好的自我管理情緒。西安市高新二中李紅艷老師設(shè)計(jì)了《情緒的多彩世界》一課，通過(guò)生動(dòng)活潑的心理小游戲和情緒頭腦風(fēng)暴，為同學(xué)們打開(kāi)了豐富多彩的情緒世界。電影《頭腦特工隊(duì)》片段加深了學(xué)生對(duì)消極情緒作用的理解。繪制情緒臉譜、微表情視角以及情緒客人小傳等活動(dòng)讓學(xué)生在體驗(yàn)表演、積極參與的同時(shí)對(duì)情緒有了更深層次的了解，也告訴了同學(xué)們消極情緒存在的意義。

認(rèn)識(shí)青春期

青春期是人生的第一堂最重要、最復(fù)雜的課，所有的美好和誘惑相約而來(lái)。進(jìn)入青春期，孩子們最想了解的是什么？是性發(fā)育的迷惘，是情感的困惑，是與父母和同學(xué)交流的困難，或者是遇到的各種挫折和傷害？

西安高新一中灃東中學(xué)張虹睿老師展示了一堂青春期心理課《男生女生——相約青春期》。張老師采用和小問(wèn)答環(huán)節(jié)，從生理和心理上的變化為學(xué)生直觀解讀青春期的不同特點(diǎn)；生動(dòng)的案例幫助同學(xué)們解答好奇又害羞的青春期話題；青春期基本常識(shí)和“過(guò)來(lái)人”的教誨有助于學(xué)生加深對(duì)異性交往原則和尺度的理解。一堂課，讓孩子們認(rèn)識(shí)青春期身體和心理的變化，理解青春情感，一起面對(duì)成長(zhǎng)路上所遇到的挫折與失??！

有生命力的課堂

“當(dāng)你聽(tīng)到上課前要撿一片樹(shù)葉的時(shí)候，你是什么感受？”

“好奇……”

“煩……”

“沒(méi)什么感受……”

西安高新一中江晶老師《秋葉的重生》讓在座的老師們贊不絕口。孩子們將課前撿到的樹(shù)葉以任何形式進(jìn)行創(chuàng)作，并給作品命名；一幅幅經(jīng)典的作品讓老師們很是感動(dòng)，精彩而又耐人尋味的分享環(huán)節(jié)總讓人依依不舍。如同樹(shù)葉一樣，每個(gè)孩子都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都擁有獨(dú)特的閃光點(diǎn)，包容對(duì)待自己的同時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造自己的專屬。

本次課堂是一次生命教育與藝術(shù)創(chuàng)造的整合和嘗試，對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，在忙碌的學(xué)習(xí)生活中靜下心來(lái)去感受自我和自然的聯(lián)結(jié)，讓自己的潛意識(shí)帶著自己去宣泄，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)作，然后在意識(shí)層面整合，表達(dá)交流，是一次完全不同的生命歷程。多么有生命力的課堂?。?/span>

親子溝通講座

《如何與青春期孩子有效溝通》這堂講座從家長(zhǎng)對(duì)自己與孩子溝通滿意度進(jìn)行打分開(kāi)始，西安高新一中江晶老師從四方面解讀青春期孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)。告訴家長(zhǎng)朋友們，面對(duì)青春期的孩子，家長(zhǎng)首先要從保姆型角色轉(zhuǎn)變?yōu)閷?dǎo)師型角色。角色扮演的形式讓家長(zhǎng)體驗(yàn)日常與青春期孩子溝通常用的六大方式：說(shuō)教、批評(píng)、比較、指責(zé)、建議、否定。最后給家長(zhǎng)提出有效溝通的方法，注意溝通技巧的同時(shí)要在內(nèi)容上保持一致，想TA所想，談TA所談。

青春期是孩子與父母張力最大的時(shí)期。如果家長(zhǎng)能夠有效陪伴孩子度過(guò)這一時(shí)期，孩子將有機(jī)會(huì)調(diào)整自己的心理狀態(tài)，建立起良好的價(jià)值觀和人生觀。

三位老師的精彩分享后，參會(huì)老師們積極開(kāi)展討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。有的對(duì)課堂內(nèi)容提出更好地設(shè)計(jì)，有的借鑒平時(shí)的工作內(nèi)容開(kāi)展實(shí)踐指導(dǎo)，有的將課堂設(shè)計(jì)進(jìn)行升華……

每一次的教研活動(dòng)都是一次又一次思想的碰撞，蘊(yùn)藏著無(wú)限的生機(jī)和力量，促使大家重構(gòu)和擴(kuò)展自己的經(jīng)驗(yàn)和理論。心理課程不僅僅局限在教室上課，也不僅僅是固定的主題授課；今后的心理課程完全可以打破定式思維，跳出框架，會(huì)是一堂讓人心動(dòng)的課堂。相信有了集體的努力，我們的心理之路會(huì)越走越寬！

感想

李紅艷老師《情緒的多彩世界》通過(guò)微信表情認(rèn)識(shí)情緒等豐富多彩的小活動(dòng)入手，不僅使同學(xué)們對(duì)情緒有了更深層次的了解，也告訴了同學(xué)們消極情緒存在的意義；張虹睿老師《男生女生》從生理和心理上的變化講解了青春期的不同特點(diǎn)，通過(guò)生動(dòng)的案例幫助同學(xué)們解答好奇又害羞的青春期話題；江晶老師《秋葉的重生》通過(guò)對(duì)樹(shù)葉的再創(chuàng)造呈現(xiàn)出一幅幅經(jīng)典的作品，課堂的生成和總結(jié)更是點(diǎn)睛之筆。每位老師積極準(zhǔn)備，毫無(wú)保留的分享，值得點(diǎn)贊！

——西安高新一中 楊明春

認(rèn)識(shí)情緒和管理情緒是心理課最常見(jiàn)的主題，今天李老師的分享讓我意識(shí)到關(guān)于情緒的課可以設(shè)置成系列的課，每一節(jié)圍繞一個(gè)目標(biāo)講透是一個(gè)很好的思路；張老師關(guān)于青春期男生女生的課是一堂很好的知識(shí)普及課，幫助讓學(xué)生了解自己身體和心理變化，知道男女生交往的度。

——西安高新一中 江晶

今天聽(tīng)了李紅艷老師的《情緒的多彩世界》這一課，很受啟發(fā)，將情緒課分為4個(gè)學(xué)時(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，將情緒這一話題能講深講透值得我學(xué)習(xí)，在課堂中豐富的活動(dòng)支撐課程始終，各位老師提出的意見(jiàn)大家碰撞思維火花，將這節(jié)課更加形象立體。江晶老師唯美的《秋葉的重生》，讓我知道原來(lái)在一節(jié)心理課上以學(xué)生為中心，把課堂還給學(xué)生，把時(shí)間交給學(xué)生，根據(jù)學(xué)生分享的信息生成契合本班學(xué)情的總結(jié)，在這個(gè)美麗的秋季，讓我也躍躍欲試這樣一節(jié)課。江晶老師經(jīng)驗(yàn)豐富，為我們介紹了一次《如何與青春期的孩子有效溝通》家長(zhǎng)沙龍，以體驗(yàn)式為主，家長(zhǎng)在活動(dòng)中反思感悟，轉(zhuǎn)換角色，融洽親子關(guān)系。非常感謝所有老師的無(wú)私分享，在這個(gè)集體中讓我感受到能量和溫暖，期待下一次教研活動(dòng)更精彩的分享。

——西安高新一中灃東中學(xué) 張虹睿

今天教研聽(tīng)了三位老師在不同課題上的三節(jié)課。李紅艷老師針對(duì)情緒認(rèn)知設(shè)計(jì)的課堂內(nèi)容豐富，活動(dòng)出彩；張虹睿老師大膽地將青春期男生女生這個(gè)話題從生理、心理角度展開(kāi)，內(nèi)容方面非常細(xì)致，對(duì)學(xué)生的課堂反應(yīng)也詳細(xì)地與大家分享了出來(lái)；江晶老師關(guān)于秋葉重生的課堂非常新穎，讓學(xué)生們?nèi)ビ^察以前可能忽略掉的身邊的小東西，并將自己的感悟通過(guò)作品表達(dá)出來(lái)，讓我學(xué)習(xí)到了心理課的多樣性與學(xué)生的可塑性。同時(shí)，江老師也分享了自己關(guān)于親子溝通方面的講座內(nèi)容，通過(guò)不同的活動(dòng)讓家長(zhǎng)感受到了有效溝通的重要性，并用豐富的案例將講座內(nèi)容做透。最后還是要感謝這個(gè)有力量的集體，讓我每次都在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。

——西安市高新二中 賈瑋

男生女生帶著新奇和激動(dòng)的心情和張虹睿老師的一起相約青春期的課堂，張老師引導(dǎo)學(xué)生以自然，愉快的心情接受青春期的身體變化和心理變化，謹(jǐn)記異性交往的原則，懂得保護(hù)自己；一片落葉撞見(jiàn)一個(gè)秋，江晶老師設(shè)計(jì)的《秋葉的重生》，帶領(lǐng)學(xué)生從拾秋葉，創(chuàng)作秋葉圖去感知秋的變化，認(rèn)識(shí)個(gè)體的差異性和獨(dú)特性。江晶老師分享的如何進(jìn)行青春期親子有效溝通家長(zhǎng)講座，首先讓家長(zhǎng)了解孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，其次讓家長(zhǎng)體會(huì)到常用的溝通方式帶來(lái)的不同體驗(yàn)，最后是結(jié)合案例介紹親子溝通的技巧。在老師們的分享中，我收獲很多也受到很多啟發(fā)，感謝大家的分享與指導(dǎo)。

——西安市高新二中 李紅艷

今天的教研活動(dòng)結(jié)束后，回學(xué)校的路上沉甸甸的。也許是前輩們給予的知識(shí)攝入量太豐富，也許是覺(jué)得心理教師這份渺小的職業(yè)神圣而偉大，需要做的可以有很多。

李紅艷老師《情緒多彩世界》帶孩子們從不同的角度認(rèn)識(shí)情緒，以新穎的情緒客人小傳結(jié)尾，起到承上啟下的作用，很是新穎，同時(shí)也能夠?qū)⑶榫w做成系列課程值得學(xué)習(xí)。

張虹睿老師《男生女生——相約青春期》也是青春期系列課程當(dāng)中的一節(jié)課，用    直觀地給學(xué)生展示青春期的身體變化，再引入心理變化等；符合當(dāng)下初一學(xué)生的心理狀態(tài)。

江晶老師《秋葉的重生》，最初我以為是一堂生命教育課，是自己刻板印象了。原來(lái)心理課程可以這樣上，原來(lái)心理課跳出框架后的內(nèi)容更讓學(xué)生有所啟發(fā)。隨后江老師分享的講座《如何與青春期孩子有效溝通》最值得學(xué)習(xí)的仍然是真實(shí)案例法，適用于學(xué)生，也適用于家長(zhǎng)。

充實(shí)忙碌的一天,希望大家都越來(lái)越好！

——西安高新一中實(shí)驗(yàn)中學(xué) 張秀秀

《情緒的多彩世界》一課上，李紅艷老師通過(guò)微信表情、情緒詞匯、情緒臉譜、微表情等讓學(xué)生體驗(yàn)到豐富多彩的世界，更認(rèn)識(shí)到消極情緒的意義；剛剛步入青春期的男孩女孩們難免會(huì)好奇與緊張，張虹睿老師的《男生女生—相約青春期》一課，讓孩子們了解了青春期的生理與心理變化，接納自己的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)保護(hù)自己愛(ài)自己；江晶老師在《秋葉的重生》一課中，帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略秋葉之美，感受生命的千差萬(wàn)別，更通過(guò)創(chuàng)作秋葉圖讓學(xué)生感悟到每個(gè)人都擁有獨(dú)特的閃光點(diǎn)。青春期親子溝通是難題，江晶老師結(jié)合學(xué)生發(fā)展和實(shí)際案例，在講座中給家長(zhǎng)們提供了有效的幫助。每一次教研都是收獲滿滿，不同的老師不同的風(fēng)格，但對(duì)課堂的認(rèn)真與熱愛(ài)卻是相同的。我也要將這些收獲運(yùn)用到我的課堂中，在學(xué)習(xí)中創(chuàng)新。

——西安高新一中實(shí)驗(yàn)中學(xué) 吳靜瑤

李紅艷老師的課有很多的感受和體驗(yàn)部分，尤其是情緒這樣的主題，感覺(jué)能給學(xué)生很好的代入感，學(xué)生也能從各種活動(dòng)中釋放自我的情緒；張虹睿老師分享的青春期教育課非常細(xì)致，從青春期衛(wèi)生保健，到男生女生交往的尺度，能夠給學(xué)生很好的啟迪，這也是這個(gè)年齡階段孩子迫切需要的知識(shí)；江晶老師的課堂生成內(nèi)容非常棒，這得益于課堂設(shè)置的提問(wèn)的認(rèn)知梯度很合理，能夠引發(fā)學(xué)生的思考和感受，她在每個(gè)班上課時(shí)根據(jù)課堂生成和學(xué)情總結(jié)本節(jié)課感悟，真正是一節(jié)以學(xué)生為中心的心理課。同時(shí)江老師分享的和青春期溝通的講座內(nèi)容也很有趣，將體驗(yàn)性內(nèi)容融入到家長(zhǎng)講座中，讓家長(zhǎng)也能體驗(yàn)感受被看到是一種怎樣的感覺(jué)。最后感謝各位老師的耐心分享與指導(dǎo)，期待下次大教研！

——西安高新區(qū)第六初級(jí)中學(xué) 韓璐

李紅艷老師帶我們走進(jìn)了多彩的情緒世界，課程設(shè)計(jì)由淺入深，教學(xué)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)緊扣，活動(dòng)新穎，讓我們感受到情緒的多樣；張虹睿老師的“男生女生—相約青春期”為我們?cè)敿?xì)介紹了青春期男女生的生理知識(shí)與心理知識(shí)，引導(dǎo)青春期的男女生們正確對(duì)待身體的變化，學(xué)會(huì)正確的異性交往，是一堂及時(shí)的心理課；江晶老師“秋葉的重生”，活動(dòng)新穎有趣，以小見(jiàn)大，充分發(fā)散了學(xué)生的思維，結(jié)尾的升華更是本堂課的點(diǎn)睛之筆，將課堂提升到了一個(gè)高度；《如何與青春期孩子有效溝通》講座內(nèi)容面向家長(zhǎng)，能幫助家長(zhǎng)解決他們當(dāng)前最困惑的問(wèn)題，主題貼近學(xué)生與家長(zhǎng)的實(shí)際情況，針對(duì)性很強(qiáng)。每次教研對(duì)自己來(lái)說(shuō)都是一次新的學(xué)習(xí)，每次分享都是一次新的成長(zhǎng)，加油！

——西安高新區(qū)第六初級(jí)中學(xué) 王歡