為了落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，實(shí)現(xiàn)全員育人、全程育人、全方位育人的教育理念，讓各位教師做到教書與育人相結(jié)合，共性教育與個(gè)性教育相結(jié)合，西安高新第一中學(xué)于2021年 12月 6日下午在多功能廳舉行了導(dǎo)師制啟動儀式。校領(lǐng)導(dǎo)及2024屆全體師生參與了此次啟動儀式，本次活動還邀請到了陜西師范大學(xué)心理學(xué)院王麗副教授為師生做《心有能量，健康成長》的心理健康專題講座。

德育處副主任卜一哲老師主持本次活動。

蔡斌副校長對導(dǎo)師制做了詳細(xì)的闡述，并對老師和學(xué)生提出了要求。希望老師們肩負(fù)起教書和育人的雙重職責(zé)，全面關(guān)心學(xué)生成長、成為學(xué)生“思想上的引導(dǎo)者、學(xué)業(yè)上的輔導(dǎo)者、生活上的幫導(dǎo)者、心理上的疏導(dǎo)者、生涯規(guī)劃上的指導(dǎo)者”，使每位學(xué)生在成長過程中受到充分地關(guān)愛；希望同學(xué)們尊重自己的導(dǎo)師，主動聯(lián)系自己的導(dǎo)師，正確看待老師的教誨和指引，在導(dǎo)師的指引下成長為更好的自己。

導(dǎo)師代表劉雒楠分享了自己高中和研究生求學(xué)期間遇到困難和迷茫，都是老師的及時(shí)引導(dǎo)，讓她獲得了更多勇氣，從而走出迷茫與無助，順利完成學(xué)業(yè)。劉老師代表各位導(dǎo)師鄭重表態(tài)，一定會持續(xù)學(xué)習(xí)、不懈努力，不斷提升自己的學(xué)養(yǎng)和修為，“敬業(yè)奉獻(xiàn)，愛生如子”自覺而扎實(shí)地踐行 “人生導(dǎo)師”的稱號，成為符合學(xué)生成長需求的好老師。

2024屆3班學(xué)生楊清越作為學(xué)生代表發(fā)言，她分享了高一學(xué)生入校后在適應(yīng)高中學(xué)業(yè)與生活的過程中面臨諸多的問題，急需老師們的指導(dǎo)，發(fā)出倡議，希望同學(xué)們能珍惜機(jī)會，尊重自己導(dǎo)師，主動與導(dǎo)師交流，及時(shí)匯報(bào)自己的情況，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下不斷完善自我，豐富自我。

卜一哲老師宣讀導(dǎo)師名單，蔡斌副校長、教務(wù)處主任劉忠國老師、教務(wù)處副主任李維老師、年級組長劉海華老師為導(dǎo)師們頒發(fā)證書。

本次活動還邀請到陜西師范大學(xué)心理學(xué)院王麗副教授，為師生做《心有能量，健康成長》的心理健康專題講座。

王老師從一分鐘鼓掌游戲切入，調(diào)動大家的積極性，接著從心理健康知識和心理保健技能展開，讓師生們了解什么是心理健康及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并引導(dǎo)大家認(rèn)識到心理健康是動態(tài)的，標(biāo)準(zhǔn)只是努力的方向，大多數(shù)個(gè)體的心理健康都處于灰色區(qū)。并對病與非病作了闡述，消除大家對心理疾病的偏見，遇到問題應(yīng)學(xué)會積極求助。

王老師還從四個(gè)方面：主動學(xué)習(xí)重方法、悅納自我要記牢、換個(gè)角度看問題、疏緩情緒有妙招分享了心理保健技能，引導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會悅納自我和多角度看問題，了解疏緩情緒的一些方法。講座最后，王老師以《雨點(diǎn)變奏曲》的活動結(jié)尾，讓同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)中心靈得以放松。

學(xué)生感悟

王教授的心理講座教會了我很多，讓我意識到壓力是學(xué)習(xí)生活中不可避免的，我們要學(xué)會積極主動地排解壓力，王教授帶我們做的蝴蝶拍和雨點(diǎn)變奏曲讓我們通過肢體動作放松心靈，極大地提高了我們的興趣，讓我們對心理健康有了更多的認(rèn)識。

——2024屆2班  陳乙萱