01如何和青春期孩子溝通有效

No.1 尊重孩子

一方面是尊重個(gè)體，我們不能簡單地把孩子看作自己的附屬品。進(jìn)入青春期后，孩子的身體和心理開始走向成熟，自我意識(shí)不斷發(fā)展。我們要讓孩子的價(jià)值和自我意識(shí)得到認(rèn)可，而不是以權(quán)威自居，對孩子發(fā)號(hào)施令。

另一方面尊重權(quán)利。尊重權(quán)利就是尊重孩子作為生命個(gè)體的一些權(quán)利，比如孩子的隱私權(quán)、選擇權(quán)等。

還有尊重孩子的選擇權(quán)，要給孩子充分的自主空間。在不是原則問題的選擇上，順其自然。對于原則問題選擇，幫助他做出正確的判斷。在平時(shí)可以多讓孩子參與一些問題的討論，參加家庭事務(wù)的決策。

No.2 理解孩子

在尊重的基礎(chǔ)上，父母還要學(xué)會(huì)理解孩子，要學(xué)會(huì)傾聽和換位思考。

當(dāng)孩子向你傾訴的時(shí)候，用全神貫注的傾聽代替喋喋不休或沉默不言。我們可以用語言和真實(shí)的情感回應(yīng)他們的感受，以此來代替提問和建議。

要讓孩子理解你的世界，就要學(xué)會(huì)共情和換位思考，和孩子一塊兒高興，一塊兒難過，才能理解孩子的世界，才能建立起真正的親密關(guān)系。

No.3 正確參與

 我們與孩子所關(guān)注的世界差異很大。作為家長要積極學(xué)習(xí)，盡可能廣泛涉獵，才能懂得孩子的世界，讓孩子覺得和你有話可說。

另外，選好方式也很重要。跟青春期的孩子交流，要選擇好時(shí)機(jī)和話題，話一定要少。

我們和孩子溝通的時(shí)候，要注意五不原則。

第一，要觀察孩子的情緒和需要，不要在孩子情緒激動(dòng)的時(shí)候急于和他溝通。

第二，要客觀表達(dá)孩子的優(yōu)缺點(diǎn)，不要用簡單的”乖“來表揚(yáng)孩子。要準(zhǔn)確表達(dá)他是”有禮貌“還是”愛閱讀“等等。

第三，不能用過激甚至惡毒的語言責(zé)罵孩子。

第四，不要和孩子總談考試、成績、分?jǐn)?shù)，學(xué)習(xí)的內(nèi)涵是豐富的。

第五，不要把工作、生活中的消極情緒轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

另外也可以選擇一些特殊的日子，通過寫信的方式進(jìn)行溝通。有時(shí)候文字比語言更有力量。

02青春期的親子建設(shè)：有了“遠(yuǎn)”才有“近”

如果說，孩子十二歲之前，親子相處的關(guān)鍵詞是“近”的話，那孩子十二歲之后，親子相處的關(guān)鍵詞就是“遠(yuǎn)”。青春期之前的親子關(guān)系有了“近”才會(huì)有“遠(yuǎn)”。

這里所謂的“近”就是在孩子12歲之前要嚴(yán)格管教，打好基礎(chǔ)，養(yǎng)好習(xí)慣。這個(gè)時(shí)候“近”不僅是父母的嚴(yán)格管教，還有親子的密切互動(dòng)。而青春期開始，親子關(guān)系則是有了“遠(yuǎn)”才會(huì)有“近”，即對孩子適度放手，才會(huì)有良好的親子關(guān)系，而家庭教育才可能得以實(shí)施，乃至父母才會(huì)對孩子產(chǎn)生有效的影響。

因?yàn)?，孩子進(jìn)入青春期后，父母的權(quán)威下降，同伴的影響力上升，父母的觀點(diǎn)不容易被孩子認(rèn)同。而且初中的孩子，思維方式開始轉(zhuǎn)變，更喜歡去懷疑和爭論。同時(shí)，因?yàn)楹⒆尤狈ι钏际鞈]和深刻體驗(yàn)，他們會(huì)對流行的時(shí)尚信息抱有執(zhí)著的態(tài)度。這些變化，都會(huì)讓他們更容易和父母針鋒相對。

在這個(gè)時(shí)期，親子關(guān)系的建設(shè)重點(diǎn)必須有所轉(zhuǎn)變，無微不至的悉心照料和問候很可能引發(fā)青春期孩子的反感，破壞已經(jīng)建立的親子關(guān)系。在這個(gè)階段，父母處理與孩子之間的關(guān)系的最重要原則是尊重，而尊重的方法之一就是要學(xué)會(huì)傾聽。

父母“失控”的焦慮需要“放手”來解決

青春期是親子沖突最劇烈的時(shí)期，因?yàn)?，孩子幼年時(shí)，父母對孩子的愛和責(zé)任總是體現(xiàn)在無微不至的關(guān)懷之中，而隨著孩子的成長，這樣的無微不至不再成為必需，父母對孩子似乎進(jìn)入逐漸“失控”的狀態(tài)。

正是因?yàn)檫@種“失控”，很容易引發(fā)父母的焦慮，從而導(dǎo)致父母和孩子之間的親子沖突。不過，從某種程度上來說，這恰恰也是父母責(zé)任的體現(xiàn)。因?yàn)楹⒆幽暧讜r(shí)，父母必須通過給孩子無微不至地安排好生活，來讓孩子感受到足夠的安全感。隨著孩子逐漸長大，他們的安全感更多來自對自己生活的掌控，對自主性的追求。這就是為何教育必須是一種收與放平衡的藝術(shù)。

孩子青春期的叛逆，是因?yàn)樗プ鏊敢庾龅氖拢塍w驗(yàn)獨(dú)立選擇的感覺。叛逆恰恰是他長大的需要，叛逆過程中有可恨的東西存在，但也有合理的東西存在。傾聽孩子為什么這么做，讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)，然后幫助孩子分析，養(yǎng)成民主的家庭氛圍比較有利于孩子成長。

比如，有的孩子上了中學(xué)后不愿意聽父母當(dāng)面說教。這個(gè)時(shí)候，父母可以嘗試給孩子發(fā)一條短信，或者寫一封信。因?yàn)閷戇^《16歲的思索》和《握手在十六歲》等報(bào)告文學(xué)和長篇小說，我曾經(jīng)收到幾萬個(gè)少男少女的來信，他們中有些甚至與我成了忘年交。

有個(gè)女生告訴我，她高一的時(shí)候參加社團(tuán)活動(dòng)后，與一個(gè)男生不知不覺走到了一起。兩個(gè)人有說不完的話，有一天竟然聊到晚上九點(diǎn)多，這是她第一次感受到來自異性的巨大吸引力，也是她第一次回家這么晚。一進(jìn)家門，坐立不安的爸爸媽媽就劈頭蓋臉地對她進(jìn)行盤問和訓(xùn)斥。她先是撒謊應(yīng)付，隨后就抱著“打死也不說”的倔強(qiáng)勁兒，要為自己爭自由。

直到第二天早晨，她也沒和爸爸媽媽說一句話。第二天放學(xué)回家，家里氣氛依然沉悶，她回到自己房間，插上門，發(fā)現(xiàn)床頭有一封媽媽寫的長信，足足四五頁。媽媽在信里沒有一句責(zé)備的話，卻講起自己在青春期的親身經(jīng)歷，講起閨蜜們的坎坷故事。她真是頭一回知道這些秘密，的確被震撼了。媽媽寫在信中的一些忠告如沁人肺腑的甘露一樣，她心悅誠服地接受了。

但是，她不想馬上表現(xiàn)出退卻的模樣，所以并沒有和媽媽說一個(gè)字，仿佛根本沒有收到她的信，而媽媽也好像什么事都不知道似的。直到好多年后，她快要結(jié)婚的時(shí)候，才跟媽媽吐露實(shí)情，媽媽卻說她知道，她相信自己的女兒。那一刻，她與媽媽緊緊擁抱，淚如泉涌。

其實(shí)，這個(gè)女生的遭遇非常典型。孩子青春期的交友問題是每個(gè)家長最擔(dān)心的問題之一。因?yàn)橹袑W(xué)階段是這個(gè)年齡段群體逐漸社會(huì)化的階段，同伴的影響可能會(huì)超過長輩的影響。但是父母往往對同齡人最不放心，甚至橫加干涉。但是在多數(shù)情況下，孩子跟同齡人交往是安全的。

同時(shí)，父母對于孩子與異性交往也應(yīng)該放松心情，異性交往并不代表有問題，同性交往也并非完全安全無虞。更不用說，在孩子成長過程中，學(xué)會(huì)同異性交往非常重要，甚至可以說是必修課。

所以，父母要抓大放小，給孩子有足夠自由的空間，同時(shí)也要有一定之規(guī)，比如，晚上的最晚回家時(shí)間等。沒有自由的空間，青春期的孩子難以生長。

事關(guān)孩子發(fā)展的事要尊重他們自己的選擇

有關(guān)孩子發(fā)展的事情要特別尊重孩子的選擇，凡是孩子能做的事情，父母不要替他去做。

北京有個(gè)女孩小學(xué)畢業(yè)時(shí)，不想去重點(diǎn)中學(xué)，一心想進(jìn)一所專業(yè)學(xué)習(xí)日語的普通中學(xué)，遭到媽媽的反對。她媽媽說：“我是學(xué)日語的，又做了多年的翻譯，我還不知道學(xué)習(xí)日語的短處嗎？世界上用日語的國家太少了，你學(xué)了日語有什么前途？”因?yàn)榧依锉容^民主，所以這個(gè)女孩期待著爸爸的支持。果然，爸爸說：“日語的確沒有英語用途廣泛，但中日交流會(huì)越來越多，如果學(xué)好日語，也會(huì)大有前途。況且，咱家有學(xué)習(xí)日語的優(yōu)勢，女兒如果下定決心，可以支持！”

于是，這個(gè)女孩如愿以償考進(jìn)了專業(yè)學(xué)習(xí)日語的中學(xué)，不但日語學(xué)得好，還積極參與了中日交流的修學(xué)旅行活動(dòng)。她先是邀請三個(gè)日本女中學(xué)生來家里寄宿，自己也用了兩個(gè)暑假的時(shí)間去日本女中學(xué)生家里寄宿。最令人意想不到的是，她后來成為長駐日本的記者，為中日友好交流做了許多工作。

她媽媽看在眼里喜在心里，也越來越欣賞女兒的選擇了。教育孩子的前提是了解孩子，了解孩子的前提是尊重孩子。沒有尊重很難有有效的教育。而且，要理解孩子，一定要站在他們的角度上去想問題，千萬不要用成年人的思維去推斷。

與青春期的孩子保持一定距離，才能加強(qiáng)親子關(guān)系的建設(shè)。給青春期孩子足夠的空間和尊重，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)、去反思、去覺醒，他們才能夠體會(huì)到因?yàn)樾袆?dòng)帶來的成就感，并且從中感受到父母對自己的尊重。這種理解和尊重的關(guān)懷對于青春期的親子關(guān)系建設(shè)非常重要。

收放的標(biāo)準(zhǔn)在于兒童利益最大化

青春期是孩子獨(dú)立性逐漸增加的階段，他們不斷嘗試選擇的欲望越來越強(qiáng)烈，這正是長大的需要，也是他們未來適應(yīng)社會(huì)的必備能力。父母要把握好收放的度，同時(shí)在孩子有可能遭遇風(fēng)險(xiǎn)的時(shí)候要適當(dāng)干預(yù)。無限的控制注定會(huì)是失敗的結(jié)果，甚至?xí)層H子關(guān)系一敗涂地，而親子關(guān)系是家庭教育的“壓艙石”，是家庭教育的基礎(chǔ)。

但是，放手并非什么都不管。每個(gè)孩子在人生發(fā)展中，的確有時(shí)需要家長“逼”一下，或者需要家長適度控制一下。再優(yōu)秀、再有天賦的孩子，如果在朝向自己目標(biāo)發(fā)展的過程中缺乏激勵(lì)，缺乏管控，仍然會(huì)出現(xiàn)問題。而所謂收放的度，標(biāo)準(zhǔn)就在于——兒童利益的最大化。即，家長在親子關(guān)系中，對孩子管到什么程度，標(biāo)準(zhǔn)是是否對兒童最有利。

所謂的兒童利益最大化，并非父母眼中對孩子好或者不好，那仍然是滿足了父母的需求。真正的“兒童利益最大化”應(yīng)該是研究怎么做對孩子的發(fā)展、對孩子理想的實(shí)現(xiàn)、對孩子潛力的發(fā)展是最好的。以此為標(biāo)準(zhǔn)來確定“收放”的度在哪里。

尤其要注意的是，好的親子關(guān)系是家庭教育的“壓艙石”。解決所有問題的基礎(chǔ)就是良好的親子關(guān)系。每一個(gè)父母都必須讓孩子感受到父母對他的愛，對他的信任，這樣孩子才不會(huì)走向極端。他才會(huì)考慮父母的意見，接受父母的建議。

而在這個(gè)過程中，和孩子的溝通非常重要。所有的父母都必須要意識(shí)到，關(guān)系的好壞決定了教育的成敗，什么時(shí)候關(guān)系是好的，什么時(shí)候教育就容易成功。明智的父母或者說優(yōu)秀的父母一定要讓孩子切實(shí)的感受到父母是愛他、對他好、尊重他的，這是孩子生命中安全感和幸福感的源泉之一。

總的來說，很多時(shí)候，我們要破除的是養(yǎng)育孩子過程中的那種神秘的感覺。不論是放手讓孩子自由成長，還是當(dāng)個(gè)雞血家長，其實(shí)每個(gè)孩子只要給他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)，他就會(huì)像一棵樹、一朵花一樣，自然開放，按照他的潛能來實(shí)現(xiàn)自己的人生。葉圣陶曾經(jīng)說過，教育像農(nóng)業(yè)。因?yàn)榻逃鎸Φ氖巧瑸槿烁改富蛘呓逃咧灰獎(jiǎng)?chuàng)造合適的環(huán)境，讓孩子自然生長，他們自會(huì)長大。

03如何處理好與青春期孩子的關(guān)系

孩子到了青春期，好多家長會(huì)感覺原來那個(gè)活潑可愛、聽話的好孩子變成了渾身是刺的反叛者，不愛學(xué)習(xí)的小混混，而在孩子眼里，父母由原來的偶像變成了暴君，特愛管閑事的嘮叨婆。有的家長吐槽說：“父母最大的卑微就是孩子到了青春期?！?/p>

實(shí)際上，如果能和青春期的孩子建立良好的關(guān)系，那么教育好孩子根本不是多大的問題。作為父母，要想處理好與青春期孩子的關(guān)系，需要從以下幾點(diǎn)入手。

一、家長們首先要改變的是觀念，接受孩子已經(jīng)長大的事實(shí)，立即改變與孩子相處的模式。一定要把原來上下級(jí)的關(guān)系，變成平等的同學(xué)、同事的關(guān)系，說話上要把原來要求、命令的語氣換成商量的語氣。你不可能對朋友、同事強(qiáng)行提出某種要求，或者呼來喚去的，更不可能去亂翻他們的日記之類的東西，那么對著青春期的孩子也應(yīng)該有這樣的心理，因?yàn)楹⒆舆M(jìn)入青春期之后，最想要的是獨(dú)立。

二、學(xué)會(huì)閉嘴，多傾聽，千萬別嘮叨。“你能不能不羅嗦？”是青春期孩子的口頭禪，有人調(diào)查，青春期孩子對媽媽最大的希望是什么？70%的孩子回答希望媽媽不要太嘮叨。比如提醒寫作業(yè)，如果提醒的次數(shù)多了，表達(dá)的內(nèi)容就會(huì)把許多抱怨、指責(zé)加在一起，反而讓孩子覺得你不理解她，不尊重他。這樣的溝通只能帶來紛爭。要善于傾聽，理智、平靜、耐心聽孩子傾訴和發(fā)泄，期間不要打斷孩子，讓他把話說完，暢所欲言，盡情宣泄。人的內(nèi)心就像一個(gè)蓄水池，進(jìn)排平衡才算健康，不管進(jìn)去的是清水還是污水，只要平衡，哪怕是病態(tài)的，暫時(shí)問題都不大。

三、這個(gè)時(shí)期你千萬別天天給孩子講大道理，所有的大道理你在他十二歲之前已說過無數(shù)遍了，你說了上一句，他立馬就給你接上下一句了，還有意思嗎，說得多了，你的話就成垃圾啦。李玫瑾老師說過：孩子六歲之前，你說的話就是金子，十二歲之后，你說的話大都是垃圾。

四、更不要拿自己的孩子跟別人家的比，每個(gè)孩子有每個(gè)孩子的特點(diǎn)與成長背景，你的孩子是獨(dú)一無二的，都是上天送給你的禮物，愛孩子就愛他的一切，優(yōu)點(diǎn)還有缺點(diǎn)，讓孩子感受到父母的愛是沒有條件的接納，而不是附加上很多要求，比如你考多少名給你買自行車，這就傳達(dá)出你愛的是多少名的孩子。很多時(shí)候孩子不是不愿意努力，是真的無能為力。誰家孩子不想成為好孩子呢。

五、最忌態(tài)度粗暴。當(dāng)孩子出現(xiàn)暴躁情緒時(shí)，家長想辦法緩和緊張氣氛，及時(shí)避開受刺激的環(huán)境，讓孩子冷靜下來在慢慢說，最忌態(tài)度粗暴，要能沉住氣，學(xué)會(huì)故意慢下來，拖時(shí)間，時(shí)間是治愈一切的良藥，教育不缺的是方法，缺少的是教育的態(tài)度----溫和平靜。

做到了以上幾點(diǎn)，那么與青春期孩子的親子關(guān)系一般就沒多大問題了，親子關(guān)系好了，一切都好解決。否則，親子關(guān)系就會(huì)一團(tuán)糟，不但自己痛苦，孩子的成長之路也會(huì)格外的艱辛，家庭幸福更是無從談起。親子關(guān)系處理好了，孩子愿意和你溝通，才有了真正的靠山，成長路上才不會(huì)孤單，更不會(huì)自卑，遭遇挫折就有了應(yīng)對的能力。你就不會(huì)再出現(xiàn)相愛相殺，養(yǎng)仇人的事了，親子關(guān)系處理好了，你的孩子青春期就好過了，你的教育也就成功了一大截。