蒙眼打鼓、接桿游戲、水杯吹球、投壺游戲、兩人三足、指壓板站立、旋轉(zhuǎn)呼啦圈……5月25日,一場不同尋常的“趣味游園會”活動讓同學(xué)們重新回到了童年!這是西安高新一中南校區(qū)“5·25心理健康周”的首場活動。
本次游園會通過游戲的方式進(jìn)行,旨在提升學(xué)生心理健康素質(zhì),拓展心理知識宣傳渠道,幫助學(xué)生樹立積極心態(tài),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生心理適應(yīng)與人際交往能力。游戲終點(diǎn)特別設(shè)立了展板——“寫給20年后的自己”,同學(xué)們紛紛在展板上寫下了對未來的美好憧憬。高一每班各有20名同學(xué)參與,孩子們在玩耍中體驗到了純真的快樂!
本次心理健康知識宣傳的主題為《關(guān)注心理健康,共享生活陽光》。內(nèi)容圍繞心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理咨詢的相關(guān)問題展開。同學(xué)們在櫥窗前駐足研讀、積極交流,認(rèn)真了解相關(guān)知識,加深了對心理健康的認(rèn)識。
5月27日,心理部在團(tuán)體活動室舉辦了趣味知識競賽活動。一個個趣味小游戲增進(jìn)了同學(xué)之間的感情,豐富了同學(xué)們的課余生活,歡聲笑語在教室里此起彼伏。
宣泄是最常用的心理治療方法之一。此次心理健康周活動,我們提前招募了5名體驗官來到了心理宣泄室。同學(xué)們通過簡單的擊打和涂鴉等宣泄方式,消除自身的不良情緒與壓力,恢復(fù)愉悅的心情,進(jìn)而以陽光的心態(tài)去面對生活、工作和學(xué)習(xí)。